村長の頭の中 · 05日 12月 2023

更年期障害というと、女性だけに起こるイメージがありますよね。 でも実は男性にも更年期障害があるそうです。 男性の更年期障害は、「LOH症候群」と言われ、男性ホルモンである“テストステロン”が大きく影響しているそうです。 男性は女性のように劇的なホルモン変化がなく、加齢と共にホルモンが減少していきます。...

村長の頭の中 · 16日 11月 2023

締めると縮ます。緩めると延びます。 みなさんダイエットしてますか！ ダイエットしたけど成功しましたか？ 失敗しましたか？ ダイエットを成功させるチャンスです。　 知ってますか？　 締めると縮むんです！ 緩めると伸びるんです！←何をエラそうにｗ　 自分の体形には、ちょっとキツイ服を選んで着てみましょう。 キツイですよね。 締められてますよね。...

村長の頭の中 · 12日 11月 2023

よくお悩み相談を受けます。 なぜか、は分かりません。 現代人の多くは何かしらの悩みを抱えています。 悩みに対する処置は 1.　解決する 2.　逃げる 3.　忘れる 4.　保存する 5.　共有する と多くの処置方法はあるのですが、今回は悩みを解決するための「方向」についてお話します。

村長の頭の中 · 08日 11月 2023

今日の記事は「有料級」の価値があると思います。 はい、有料「級」であって、なんと「無料」ですｗ これを読んでいるタイミングにもよりますが、明日から、学校や仕事という人も多いのではないでしょうか？ 今日から役に立つ！かどうかは分かりませんが、最後まで読んでみてくださいｗ 「努力は報われるのか？」とか 「まじめな人は損をする」...

村長の頭の中 · 08日 11月 2023

・なんで自分だけ、こんなにも不幸なんだろう？　 ・なんでいつも、こうなるんだろう？　 ・どうして自分が思っている事と逆の事ばかり起こるのだろう？　 【どうして自分だけ？】 以前、私はそんなふうに考えてました。 でも！ある日から、どんどん目の前の現実が変わっていきました。 どうしてそうなったか、聞きたいですか？...

村長の頭の中 · 07日 11月 2023

よくイライラしますか？　 私は、最近ではイライラする事が殆ど無くなってきましたが、以前はしょっちゅうイライラしていました"(-""-)" 人との会話でイライラ…。 人の行動を見てイライラ…。 何か思ったようにいかないとイライラ…。 ホント常にイライラしていました…。...

村長の頭の中 · 07日 11月 2023

「やっぱり、やるんじゃなかったぁ～！」 ってことありますよね。 でも実はこれ…、すごくいいです。 拍手喝采です。 「え？やるんじゃなかった…んだから、嫌な事か失敗したんでしょ？」