「人生100年時代」という言葉を耳にする機会が増えました。
医療の進歩や生活環境の改善により、私たちの寿命は飛躍的に延び、今や60歳、65歳で定年退職を迎えても、その先には20年、30年という長い人生が待っています。
しかし、長寿化は喜ばしいことばかりではありません。
長生きすればするほど、必要となる老後資金は増加し、年金だけに頼る生活には不安がつきまといます。
また、長年勤め上げた会社を退職することで、社会との繋がりや生きがいを失い、心にぽっかりと穴が開いてしまう人も少なくありません。
そこで、今注目されているのが「セカンドキャリア」という考え方です。
定年後も何らかの形で働き続けることで、経済的な安定を得られるだけでなく、社会との繋がりを維持し、新たな生きがいや自己実現の機会を得ることができます。
今回の記事では、定年後の人生をより豊かに、より自分らしく生きるための「セカンドキャリア」について、様々な選択肢や成功事例、そしてIK-SEがどのように役立つかを紹介します。
「まだ先のこと」と思わずに、今からセカンドキャリアについて考え、準備を始めることが、人生100年時代を後悔なく生き抜くための「働き方改革」となるのです。
さあ、あなたもIK-SEと共に、輝く未来への第一歩を踏み出してみませんか?
人生100年時代、定年後の「働き方」が劇的に変わる!

もう「人生100年時代」って言葉、あなたも聞き飽きるほど耳にしているんじゃないかな?
僕もそうなんだけど。
実際、医療技術の進歩や生活環境の改善で、日本人の寿命はどんどん延びてるんだよね。
でもね、ただ単に長生きできるようになったって喜んでばかりもいられない。
だって、寿命が延びれば延びるほど、老後の生活資金もたくさん必要になるわけだし、定年退職して「さぁ、ゆっくり余生を楽しむぞ!」なんて思っても、社会との繋がりがなくなって、急にやることがなくなっちゃう人も多いんだ。
これからの時代、めっちゃ重要になってくるのが、定年後の「働き方」なんだ。
長寿化がもたらす「お金」と「生きがい」の問題

ちょっと考えてみてほしいんだけど。。。
例えば65歳で定年退職したとして100歳まで生きるとしたら、残り35年間もあるんだよ?
ねぇ、すごくない?(笑)
でも、その35年間、年金だけで生活できるか?
と言われたら、ちょっと不安じゃない?
総務省の家計調査によると、高齢夫婦無職世帯(夫65歳以上、妻60歳以上の夫婦のみの無職世帯)の1ヶ月の平均支出は約25万円(2022年)なんだって。
もちろん、住んでいる地域や生活スタイルによって変わるけど。
仮にこの金額で計算すると、35年間ではなんと1億500万円!
もちろん、貯蓄や退職金がある人もいるだろうけど、それでも結構な金額だよね。
しかも、これはあくまでも平均的な支出だから…。
病気や介護が必要になったら、さらに費用がかさむ可能性もある。
それに加えて、多くの人にとって問題となるのは、お金だけじゃない。
「生きがい」の問題も、結構大きいんだよね。
例えば僕の知り合いのAさんは、長年大手企業で営業部長としてバリバリ働いてきた人。
けど定年退職した途端、急にやることがなくなって毎日が退屈で仕方がないって嘆いていたんだ。
「朝起きて新聞読んで、テレビ見て昼寝して…気づいたらもう夕方。毎日が同じことの繰り返しで、自分が社会から取り残されたような気分になるんだよ」
って、Aさんは寂しそうに言ってた。
Aさんのように、仕事人間だった人ほど、定年退職後に「生きがい」を見失ってしまうケースは多い。
仕事を通じて社会と繋がり、自分の役割を実感できていたのに…。
それがなくなってしまうことで、アイデンティティの喪失感や孤独感に苛まれてしまうんだよね。
なぜ今、セカンドキャリアが注目されるのか?

じゃあ、どうすればいいのか?
そこで注目されているのが、「セカンドキャリア」という考え方なんだ。
セカンドキャリアって言うのは、簡単に言えば定年後に別の仕事や活動に取り組むこと。
これまでの経験やスキルを活かして再就職する人もいれば、趣味や特技を活かしてフリーランスとして働く人もいる。
ボランティア活動に精を出す人もいるし、新しく学び直して、まったく違う分野に挑戦する人もいる。
昔は「定年=引退」みたいなイメージが強かったけど、今は違う。
健康寿命が延びて、定年後も元気に活動できる期間が長くなっているし、働き方も多様化している。
つまり、セカンドキャリアの選択肢もどんどん広がっているんだ。
例えば、最近はインターネットを使って、場所や時間にとらわれずに働ける仕事も増えているよね。
パソコン一つあれば、自宅にいながらにして、全国と。
いや、世界中の人と繋がって仕事ができる時代なんだ。
セカンドキャリアがもたらす、経済的・精神的メリット

セカンドキャリアを築くことで、どんなメリットがあるんだろう?
大きく分けて、経済的なメリットと精神的なメリットの2つがあるんだ。
経済的なメリットとしては、やっぱり収入を得られることが大きいよね。
定年後も働き続けることで、老後資金の不安を軽減できる。
年金にプラスアルファの収入があれば、生活にも余裕が生まれる。
旅行に行ったり、趣味を楽しんだり、孫にお小遣いをあげたり…。
できることの幅が広がるよね。
そして、精神的なメリットも見逃せない。
仕事を通じて社会と繋がることで、自分の存在意義を実感できるし。
新しいことに挑戦することで、脳も活性化されて、心身ともに若々しくいられる。
僕の知り合いのBさんは定年後、趣味だったカメラを活かしてフリーランスのカメラマンとして活動を始めたんだけど、すごくイキイキしてるんだよね。
「好きなことを仕事にできて、毎日が楽しい!」
って、いつも笑顔で話してくれる。
Bさんのようにセカンドキャリアを通じて、定年前よりも充実した人生を送っている人は実はたくさんいる。
つまり、セカンドキャリアは、お金の問題を解決するだけでなく。
人生をより豊かに、より自分らしく生きるための、すごく有効な手段なんだよね。
そして、そんなセカンドキャリアを考える上で、大きな助けとなるのが…。
僕たちが運営する「一般社団法人IK-SE」(笑)
IK-SEでは、自己学習、経営者の考え方、マインドセット、メンタルヘルス、お金の稼ぎ方など。
セカンドキャリアを築くために必要な知識やスキルを学べる。
そんなオンラインコミュニティとビジネススクールを提供しています。
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セカンドキャリアの選択肢と、自分らしいキャリアの見つけ方

前の章で話したように、セカンドキャリアって言っても、その形は本当に人それぞれ。
ここでは、代表的な選択肢をいくつか紹介しながら、どうやって自分に合ったキャリアを見つけていけばいいのか?
そのヒントを一緒に考えていこう!
選択肢①:再就職 - 経験とスキルを活かす
まず、一番イメージしやすいのが再就職だよね。
これまでの仕事で培ってきた経験やスキルを活かして、別の企業や団体で働くという選択肢。
例えば、
- 大手メーカーで営業部長を務めていたCさんが定年後、その経験を活かして中小企業の営業コンサルタントとして活躍する
- 長年、人事部で働いてきたDさんが、社会保険労務士の資格を取得して人事労務の専門家として再就職する
みたいに、今までのキャリアを活かせる!
だから、比較的スムーズに移行しやすいのがメリット。
もちろん、年齢的なハンデを感じることもあるかもしれない。
だけど、最近はシニア人材の豊富な経験や知識を求める企業も増えています。
なので、諦めずにチャレンジすることが大事!
選択肢②:起業・フリーランス - 夢を実現し自由に働く
「定年後は、自分の好きなことを仕事にしたい!」
と考えている人には、起業やフリーランスという選択肢もある。
例えば、
- 趣味で続けていたパン作りを仕事にしたいEさんが、自宅でパン教室を開業する
- IT企業でエンジニアとして働いていたFさんが、フリーランスのWebデザイナーとして独立する
- 長年の海外駐在経験を活かしたいGさんが、オンラインで語学講師として働く
みたいに、自分の得意なことや好きなことを仕事にできる。
その働き方は、やりがいも大きいよね。
もちろん、軌道に乗るまでは大変なこともある。
でも、自分の裁量で仕事を進められる自由度の高さは…。
めちゃくちゃ大きな魅力です。
選択肢③:ボランティア・地域活動 - 社会貢献で充実した日々
「お金のためというより、社会の役に立ちたい」
という人には、ボランティアや地域活動という選択肢もある。
例えば、
- 元教師のHさんが、地域の子供たちに勉強を教える学習支援ボランティアに参加する
- 子育てが一段落したIさんが、地元の商店街の活性化プロジェクトに携わる
- 環境問題に関心があるJさんが、NPO法人で環境保護活動に参加する
みたいに、自分の興味関心に合わせて、様々な活動を選ぶことができます。
直接的な収入にはならないかもしれない。
だけど、社会貢献を通じて得られる充実感や、新しい仲間との出会いは…。
お金には代えられない価値になると思う。
選択肢④:学び直し・資格取得 - 新たな挑戦でキャリアチェンジ
「定年後は、まったく新しい分野に挑戦してみたい!」
という人には、学び直しや資格取得という選択肢もある。
例えば、
- ずっと興味があった心理学を学ぶために、大学の社会人講座を受講するKさん
- 将来、海外で暮らしたいと考えているLさんが、語学学校に通い始める
- 手に職をつけたいMさんが、プログラミングスクールでWeb開発を学ぶ
みたいに、年齢に関係なく、新しい知識やスキルを身につけること。
それは、自分の可能性を広げることに繋がる。
何歳になっても「学ぶ」ということは、脳を活性化させるし
若々しさを保つ秘訣でもあるんだ。
IK-SEで見つける、あなただけのセカンドキャリア
ここまで、様々なセカンドキャリアの選択肢を紹介してきましたね。
「自分には何が向いているんだろう?」
「どうやって準備を進めればいいんだろう?」
と、迷っている人はまだいますか?
そんなあなたにこそ、ぜひ活用してほしいのが…。
僕たちのカリキュラム。
IK-SEは、稼ぎたい!今を変えたい!そんな人を対象に。
副業、社内キャリアアップ、起業、そして定年後のセカンドキャリア構築を支援します。
例えば、
- 毎週開催される交流会では、専門の知識や実際にセカンドキャリアで成功している先輩たちの、貴重な話を聞くことができる。
- 会員限定のコミュニティは、同じ目標を持つ仲間と交流したり、悩みを相談したり、情報交換したりすることができる。
- IK-SEが提供する各種講座では、自己分析、キャリアプランニング、ビジネススキルなど、実践的なスキルを身につけることができる。
さらに、枠は限定しているけど個別コンサルティングを受けることもできる。
だから、
「自分に合ったキャリアが分からない」
「具体的な行動計画の立て方が分からない」
という人でも安心。
IK-SEは、あなたの「こうなりたい!」を全力でサポートする環境が整っています。
※なんでも、お気軽に聞いてください!
輝く未来のために今から始めるセカンドキャリアの準備

前の章で話したように、セカンドキャリアの選択肢は本当に幅広い。
IK-SEなら、あなたが理想のキャリアを実現するためのサポートを全力で受けられる。
でも…。
「定年退職なんて、まだまだ先のことだし…」
なんて、のんびり構えていたらダメです。
なぜなら、どんなに素晴らしいキャリアプランを描いても…。
何の準備もなしに、いきなり実現できるほど、現実は甘くないから。
輝く未来を手に入れるためには、今から準備を始めること。
その行動力がめちゃくちゃ重要なんだ。
IK-SEが提供する、学びと実践の場
じゃあ、具体的に何をすればいいのか?
その答えは、「学び」と「実践」。
例えば、IK-SEの核となるウェビナー、OTAMA塾。
※Webセミナー
ここでは段階的に知識を学び、出された宿題をこなすことで。
実際にセカンドキャリアで成功を収めやすいノウハウを、惜しみなくシェアしています。
- 「副業で成功するための秘訣は?」
- 「社内でキャリアアップを果たすためには、どんなスキルが必要?」
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そんな、誰もが気になるトピックについて、具体的かつ実践的なアドバイスを得ることができる。
しかも、ウェビナーは毎月2回ほど開催されているから、学び続けることができる。
そしてIK-SEのコミュニティは、学びを行動に移すための最高の環境なんです。
ここには、あなたと同じようにセカンドキャリアに真剣に向き合う仲間たちと出会うことができる。
- 「こんなビジネスアイデアを思いついたんだけど、どう思う?」
- 「セカンドキャリアのために、どんな資格を取るのがおすすめ?」
- 「実際に起業してみて、どんな苦労があった?」
そんな疑問や悩みを、気軽に相談したり、情報交換したりできます。
一人で悩んでいるよりも、ずっと効率的。
そして何より、楽しくセカンドキャリアの準備を進めることができますよ。
一歩踏み出す勇気を!あなたの挑戦をサポート
「でも、本当に自分にできるのかな…」って不安。
すごくよく分かる。
僕だって、新しいことに挑戦するときは、いつもドキドキする。
失敗したらどうしようって怖くなることもある。
でも、そんな時こそ、思い出してほしい。
あなたの挑戦を全力でサポートする環境、そして、一緒に頑張る仲間がいるってことを。
IK-SEは、単なる知識や情報を提供する場所じゃない。
あなたの
・「変わりたい!」という想いに寄り添い、
・一歩踏み出す勇気を与え、
・目標に向かって伴走してくれる、
そんな場所です。
だから、安心して、IK-SEの門を叩いてほしい。
あなたのセカンドキャリアへの第一歩を、僕たちは全力で応援します!
まとめ:人生100年時代を生き抜く

人生100年時代において、定年後の「働き方」は大きく変わろうとしています。
セカンドキャリアは、単なる「老後の暇つぶし」ではなく、経済的な安定、生きがい、そして自己実現を叶えるための、重要な選択肢となっています。
IK-SEは、そんなあなたのセカンドキャリアを、全力でサポートします。
IK-SEは、あなたが自分らしいセカンドキャリアを実現するための「学び」と「実践」の場を提供します。
「何歳からでも、人は変われる。」
これは、僕がIK-SEの活動を通じて、確信したこと。
あなたも、IK-SEで、新しい自分に出会ってみませんか?
今こそ、人生100年時代を生き抜くための、最初の一歩を踏み出す時。
IK-SEは、あなたの挑戦を、いつでも、いつまでも、応援しています!
※なんでも、お気軽に聞いてください!
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