【簡単】自分軸を育てる方法！ストレスフリーな人生を送る自分軸の作り方

自分軸って何やねん？

 

 

40代って、人生で一番変化の多い時期やないかな？

 

仕事

結婚

子育て

転職

…etc。

 

色んな選択肢があって、どれを選べばええか分からんくなることも多いやろ？

 

 

そんな時に、「自分軸」があれば、どんな選択をすればええか、迷うことなく決められるようになるんや。

 

いや、シランケドｗ

 

 

 

自分軸がないと…

 

・周りの意見に振り回されたり

・目先の利益に飛びついたりして

 

後で後悔することになるかもしれん。

 

 

 

例えば、独立を考えてる人がおるとするやろ？

 

周りの人が「安定した会社員の方がええで」って言ったら…。

不安になって、独立を諦めてしまうかもしれん。

 

 

でも、もし。。。

 

「自分の力で稼ぎたい！」

 

っていう強い軸があれば！

 

 

周りの意見に惑わされることなく、自分の道を突き進むことができるんやなｗ

 

 

 

 

 

 

自分軸を持つことで、

• 自信が持てるようになる

• ストレスが減る

• 人間関係がスムーズになる

• 仕事で成功しやすくなる

• 人生が楽しくなる

などなど、ええことずくめなんや！

 

 

自信がない人って…。

 

自分の意見を言えなかったり

周りの顔色を伺ってばかりやろ？

 

 

でも、自分軸があれば、

 

「自分はこれでええんや！」

 

って自信を持って行動できるようになる。

 

 

 

 

ストレス社会と言われる現代。

 

ストレスを減らすのは、めっちゃ重要や！（笑）

※そのままやんけｗ

 

 

自分軸があれば、周りの意見に振り回されることがなくなる。

 

そしたら、ストレスを溜め込みにくくなるやろ？

 

 

 

人間関係で悩んどる人も多いやろ？

 

 

自分軸があれば、相手に合わせすぎることもなくなる。

自分の意見もハッキリ言えるようになる。

 

そしたら、良好な人間関係を築けるようになるやろ。

 

 

 

仕事で成功したいなら、自分軸は必須や！

 

軸がないと上司に言われたことだけをこなす、ただの作業員になってまう。

もう、ロボットでええやん　( ;∀;)

 

 

 

人生を楽しむためには、軸が欠かせない！

 

軸があれば、周りの目を気にせず、自分が本当にやりたいことを追求できるようになるからな！

 

 

 

 

 

 

軸の見つけ方は、人それぞれや。

 

・自分の好きなこと、得意なことを書き出す

 

・過去を振り返って、楽しかったこと、嬉しかったことを思い出す

 

・どんな時にイライラするか、悲しくなるかを考えてみる

 

・尊敬する人、憧れる人の共通点を探してみる

 

・色々な本を読んだり、セミナーに参加したりして、知識を深める

 

などなど、色んな方法があるんやなｗ

 

 

 

大切なのは、自分と向き合う時間を作ることや。

 

忙しい毎日の中でも、ちょっとだけ立ち止まって考えてみては？

 

 

 

 

 

1. 自分軸を育てるには？

 

自分軸は、一朝一夕にできるもんやない。

 

毎日、少しずつ育てていくことが大切なんやな。

 

焦らない方がいい。

 

 

 

そのためには、

• 新しいことに挑戦する

• 色んな人と話をする

• 自分の意見を表明する

• 失敗を恐れない

• 自分を大切にする

などなど。

 

色んなことを経験する必要があるんや。

 

 

 

新しいことに挑戦すると、自分の可能性を広げることができる。

 

色んな人と話すことで、新しい価値観に触れることができる。

 

自分の意見を表明することで、自分の考えを深めることができる。

 

失敗を恐れないことで、成長を加速させることができる。

 

 

そして、自分を大切にすること！

 

そうすると自分軸を強くしていくことができるんや。

 

 

 

 

 

 

2. 自分軸がブレてしまう…そんな時は？

 

自分軸を見つけた！と思っても…。

 

周りの意見に流されたり、失敗して自信をなくしたりして、

ブレてしまうこともあるやろ。

 

 

そんな時は、初心に返ることが大切やね。

 

「自分はなんでこれを始めたんやったっけ？」

 

「自分は本当は何をしたいんやったっけ？」

 

 

ってな感じで、自分自身に問いかけてみたらいいよ。

 

 

 

 

 

 

3. 自分軸を育てる上での注意点

 

自分軸を育てる上で、注意してほしいことが2つあるんやわ。

 

 

1つ目は、周りの意見に振り回されないことや。

 

自分軸を持つってことは、自分の考えをしっかり持つってことやね。

 

 

周りの意見を聞くのは大切やけど…。

 

最終的には自分で決断することが重要なんや。

 

 

 

 

2つ目は、完璧主義にならないことや。

 

自分軸は、常に変化していくもんです。

 

最初から完璧な自分軸を見つけようと思わなくても…。

 

ええんやでｗ（紳助風）

 

 

 

 

 

 

1. 自分軸を仕事に活かす！

 

自分軸を仕事に活かせるようになると…。

 

仕事がめっちゃ楽しくなるんや！

 

 

うん。

 

 

きっと。。

 

 

そうや…。。。

 

 

たぶん…。。。。（笑） (*'▽')

 

 

 

 

例えば、「人の役に立ちたい」っていう軸を持つ人がおるとするやろ？

 

• 看護師さんなら、患者さんのために一生懸命になれる。

• 先生なら、生徒たちの成長をサポートすることに喜びを感じられる。

• 営業マンなら、お客様にぴったりの商品を提案することで、感謝される。

 

 

ってな感じで。

 

どんな仕事でも、自分軸と繋げることができるんやね。

 

 

これで良いんですよ。

 

こんなもん、言った者勝ちなのでｗ

 

 

 

良い考えも、悪い考えも…

 

ど～せ皆さん、好き勝手に頭の中で考えて

 

それで勝手に文句言ったり、ブ～ブ～言ったりしてるんでしょｗ

 

 

ウケるよね（笑）

 

 

だったら前向きの方が良いよねｗ

 

 

 

 

 

 

2. 自分軸で人間関係を円滑に！

 

自分軸を持つことで、人間関係もスムーズになる。

 

軸がないと、相手に合わせすぎて疲れてしまう。

これは前にも書いたよね。

 

 

それとは逆に、自分の意見ばかり主張したら…？

 

それで相手を傷つけてしまうこともあるやろ？

 

 

 

でも、ちゃんと軸があれば、自分らしく振る舞うことができるんや。

 

 

 

「自分はこういう人間です！」

 

って、相手に伝える。

 

 

自分のことを大切に思ってくれる相手なら…

 

「あ～、そういう人なのね」

 

って、自分が嫌なことは避けようとしてくれるやろ？

 

 

そしたら、こっちも相手のことを理解しようとするから

 

相手の嫌なことは避けようとするもんですな。

 

 

 

逆に自分のことを大切にしようとなんて

 

これっぽっちも思わない相手だったら？？

 

 

上に書いたこと全てが逆になるよ。

 

怖いね。

 

あ～こわっ。

 

 

 

 

 

3. 自分軸で人生を豊かに！

 

自分軸を持つことで、人生がもっと豊かになるってこと

 

少しは理解できたかな？

 

 

自分軸があれば、あまり周りの目が気にならなくなるよ。

 

自分が本当にやりたいことに、追求できるようになるよ。

 

 

 

やりたいことなんて、なんでも良い。

• 趣味に没頭する

• 海外旅行に行く

• ボランティア活動に参加する

などなど。

 

 

 

自分が

 

「あ～、これ好きやなぁ」

 

って思えることなら何でもやった方がいいよ。

 

 

 

 

 

今回は、軸について解説してきたわけやけど。

 

どうでしたか？

 

 

 

自信がないよりは、自信を持って行動できるように。

 

ストレスがあるよりは、ストレスを減らせたり。

 

嫌やけどボッチよりは、人間関係をスムーズにしたり。

 

失敗よりも、成功しやすくなったり。

 

詰まらない人生よりも、人生を楽しめるようになったり。

 

 

その方が死ぬまでの暇つぶしとしては

 

おもしろいなんじゃないかなｗ

 

 

シランケドｗｗｗ